埃塞俄比亚·拉利贝拉攻略——在整块火山岩凿出的岩石教堂里看千年信仰，圣诞节时朝圣者身穿白衣_埃塞俄比亚·拉利贝拉攻略——在整块火山岩凿出的岩石教堂里看千年信仰，圣诞节时朝圣者身穿白衣

埃塞俄比亚·拉利贝拉攻略——在整块火山岩凿出的岩石教堂里看千年信仰引，言：一，座从、岩石中诞生的圣城

在埃塞俄比。亚、北部的高原上，有一座名为拉利贝拉的小城，它不像其他旅游胜地那样拥有华丽的宫殿或繁华的市集，却有着全世界独一无二的奇观——11座从整块火山岩中凿出的岩石教堂，这些教堂没有一块砖石，没有一根木梁，完全是从地面向下挖掘，将巨大的岩🌈石雕刻成教堂的形状，更令人震撼的是，每年1月的埃塞俄比亚圣诞节（当地称为“Genna”），，成千上万身披白色棉布长袍的朝圣者会聚集在这🙎里，在烛光与圣。歌。声，中，见证。一场跨越千年的信仰仪式。对于初学者来、说，，拉利贝拉可、能是，一个遥远而陌生的名字，但如果你对历史、建筑、宗、教，或、人文旅行感兴趣，这里绝对值得列入你的旅行清单，，本文将从行前准备、教堂游览、节日体验三个方面、为你提供一、份详。尽的攻略。

行前准备：踏上这片神秘土地前的必修课

1.1 优质旅行时间拉利贝拉位于埃塞俄比亚高原、海拔。约2600米，，气候。凉、爽宜人，全年都可以旅行，，但有两，个黄金时段：

文章配图

1月（埃塞俄比亚圣诞节期、间）：这，是最、震撼的时段，可以目睹数千名白衣🏳朝圣，者。

的盛，况，，但此时住宿和机票价格会翻倍，需提前3个月预订。

9月至11月（雨😲季结束后）：天空湛蓝，，气温舒适、游客较少，适，合安静地探索教堂。1.2 签证与交通签证：中国公民可申请电子签证（e-Visa），或抵达亚的斯亚贝巴后办理落地签（需准备酒店预订和返程。

机、票），建议提前申请电子签，，避免排队。

国际航班：从、中国。出发，，可经迪拜、多哈或伊斯坦布尔转机至亚的斯亚贝巴（博莱国际机场）。 国内交通：从亚的斯亚贝巴到拉利贝拉、最便捷的方式是，乘坐埃塞俄比亚航空的国内航班（约1小时20分钟），，也可以选择长途巴士（约12小时），但路况较差，，适⛄合背包客😏。 😭

1.3 住宿与饮食住宿：拉利贝拉的。住宿选择有限，从经济型旅馆到中档酒店都有，推荐“拉利贝拉旅馆”（Lalibela Lodge），位置便利，步行可达教堂群，且提供当地特色餐食，圣诞节期间需提前半、年预。订。

饮食：当地主食是“英吉拉”（Injera），一种酸味薄。饼，，搭配辣酱和蔬菜，对于中国胃来说，可☕能需要适应、建议自带一些方便面或零食。。 1.4 必备物品

白色、衣物：：如，果你计划参加圣诞节仪式，最。好准备一件白色棉。布，长，袍（当地市场有售、约10美元），这是对当地、信、仰，的尊重，，也能让你更好地融入氛围。

手电筒：教堂内部光线昏暗，尤其是清晨和傍晚的祈祷时间，手电筒是必备品。。 舒适的徒步鞋：教堂、之，间由狭窄的通道和陡峭的台阶连接，需要大量步行。

岩石教堂：：在整块火山岩中凿出的信仰奇，迹

2.1 拉利贝拉的故事： 🏫一位国王的疯狂梦想传说在12世纪，埃塞俄比亚的拉利贝、拉国。王做。了一个梦，上帝指示他建造一座“新耶路撒冷”，当时，耶路撒冷已被穆斯林占领，，基督徒无法前往朝圣，于，是，国王决定在家乡复制一座圣城，他召集了数，千，名⬇工匠，用锤子和凿子，在坚硬的火山岩中向下挖掘，历时24年，最终完成了11座教堂。

这些🐂教堂并非用石块堆砌，而是从地面向下开凿，将🍓整、块，岩石雕刻成建筑，最大的“梅德哈尼·阿莱姆教堂”（Medhane Alem）长33米，宽23米，高11米、内部有28根巨大的石柱，更神奇的是、所有教堂都通过地下隧道相连，形成一座完整的修道院群。 2.2 必看教堂推荐

对于初学者，建议用一天时间游览以下4座最具代表性。

的教堂： 圣乔治、教堂（Bete Giyorgis）：这是拉利贝拉最著名的教堂，形状像一个巨大的十字架，从，高，处、俯瞰，仿佛直接从岩石中生长出来，教堂内部有精美的壁画和古老的圣经手稿、优质观赏时间是清晨、阳光从东侧。照，射，，十字架轮廓清晰可见。。 梅德哈尼·阿莱姆教堂：这是世界上最大的岩石教堂，内部空间宏大，支撑屋顶的12根石柱象征耶稣的12门徒，教堂中央的圣坛上，，保存着一块据说是“约柜”复，制。品，的石板。。 圣玛丽教堂（Bete Maryam）：这是最古老的🦁教堂之一，内部有色彩鲜艳的壁画，描绘🏸了圣经故事和埃塞俄，比亚。历史、教堂的、窗户设计独特，光线透过石窗格，，在地面形成美丽的光影。

戈尔戈塔教、堂（Bete Golgotha）：这座教堂以耶稣受难为主题，内部有一个石棺，据说是拉利贝拉国王的安息之地，，教堂内禁止拍照、但那份肃穆的氛围值得静静感受。 2.3 游览📒小贴士

请一名当地向导：教堂的历史和宗教意义非常复杂，向导能为你讲解壁画的寓意、建筑的结构，，以及当地人的信仰故事，费用约20-30美元一天。

注意着装：进入教堂需要脱鞋，女性需遮盖头发，男性不得穿短裤，建议随身携带一条围巾或披肩。

避开拥挤时段：圣。诞、节期间，教堂内人山人海，建议清晨6点前抵达，避开朝圣者高峰。 🗼

圣诞节朝圣：白衣如雪，信仰如磐

3.1 埃，塞俄，比亚的圣诞节为何与众不同？埃塞俄比亚使用独特的历法（儒略。

历）、圣诞节在每年1月7日，这里的圣诞节没有圣诞树和圣诞老人，，取而代之的是庄严的宗教仪式和白衣朝圣者，白色在当地。

象征纯洁与神圣，，朝、圣，者身穿白色棉布长袍（称。为“Shamma”）、头戴白色头巾，手持十字架和蜡烛，从。

四面八方徒步数天来到拉利贝拉。

。 3.2 圣诞节当天的仪式 凌晨4点：圣乔治教堂的烛光仪式

圣诞节的重头戏在圣乔治教堂，凌晨4点，教堂外的广场上已聚、集，了、数千人，人们手持蜡烛，在黑暗中等待，当第一缕晨光照射在十字架教堂上时、牧师开始吟唱古老的圣歌，声音在岩石间回荡，，朝圣者们跟随牧师，沿着教堂外，的通、道绕行三圈，象征耶稣的复活。 上午8点：圣玛丽教堂的弥撒

随后，人群转👎移到圣玛丽教堂，牧师会展示一本用兽皮装订的古老圣经，，用吉兹语（埃塞俄比亚古代语言）诵🐐读经文，虽然听不懂。内。容，但那种庄严的氛围足，以。令、人动容，值得一提的是，，当地人会携带婴儿来接受祝福、牧师会用圣水在婴儿额头画十字。 下午：街头庆典

仪式结束后、拉利贝拉变成一座欢乐的城镇，，人们穿着白色长袍、在。街，头跳舞、唱歌🚖、分享食物，你会看到孩子们举着自制的十字架，老人坐在路边讲述古老的传说，如果你愿意，可以加入他，们，的舞蹈、当地人会热情地教你简单的舞步。

3.3 一个真实案例：：来自意大利的旅行者安娜安娜是一名来自意大利的摄影师，她在2023年圣，诞，节期间来到拉💲利贝拉、她告诉我，最令她震撼的不是教。堂本，身、而是🈚一位名叫塔德、斯，的老人，塔德斯已经70岁，每年圣诞节🖊都会从200公里外的村庄徒步4天来到🌸拉利贝拉，，他穿着洗得发白的白色长袍，手里拿着一根木。